Checklist van: Opname-Jij Met wie Waarover Wanneer / frequentie Resultaat
Door ouder Partner Opname kind Liefst voor opname Taakverdeling voor de komende dagen.
Gezinsleden Opname broer of zus, wat is er aan de hand Regelmatig, liefst dagelijks Gezinsleden geïnformeerd, neemt mogelijke onrust bij hen weg.
Buren Opname kind, afwezigheid Eenmalig Geïnformeerde buren, biedt kansen op hulp.
Famile Opname kind, afwezigheid Regelmatig, liefst via vast contactpersoon die de andere familieleden inlicht Geïnformeerde familieleden, biedt kansen op hulp.
School. Sportvereniging, Etc. Opname kind, afwezigheid Eenmalig Geïnformeerd
Bedrijf, werkgever Eventuele afwezigheid of verminderde inzetbaarheid Eenmalig Geïnformeerde werkomgeving, begrip en biedt kansen op hulp.
Behandelend arts Behandelplan komende dagen Eenmalig Goed geïnformeerd zijn geeft rust en inzicht.
Verpleegkundige Opnamegesprek Eenmalig Gang van zaken op afdeling, details over je kind.
Apotheek Medicatie overzicht Eenmalig Juiste informatie in ziekenhuis.

Checklist Opname JIJ

Het is voor jou de eerste keer dat je kind wordt opgenomen.

Wat heb je bij je?
  • Verzekeringspas van je kind.
  • Geldig identiteitsbewijs van jezelf (paspoort, rijbewijs of identiteitskaart).
  • Geldig identiteitsbewijs van je kind. Als je kind is bijgeschreven in je (geldige) paspoort is dat voldoende. Als je paspoort verloopt, moet je voor je kind een eigen identiteitsbewijs aanvragen. Dit moet je voor de opname regelen.
  • Het medicatie overzicht van je kind. De apotheek kan je dit geven. Neem ook de medicijnen mee die je kind gebruikt. Deze moeten in de originele verpakking zitten.
  • Nachtkleding, ondergoed en kleding voor overdag.
  • Tandenborstel (met naam van je kind erop) en tandpasta, shampoo, zeep, een kam of borstel en eventueel gel en deodorant.
  • Eventueel een knuffel en/of het lievelingsspeelgoed.
  • Een familiefoto.
  • Eventueel een laptop, tablet of mobiele telefoon. Na een operatie mag je een tablet meenemen naar de verkoeverkamer. Soms is dit een prettige afleiding voor je kind als hij of zij wakker wordt. Het ziekenhuis heeft Wifi.

Wat kan je verwachten de 1e dag:

Opnamegesprek
Je hebt een gesprek met de verpleegkundige. In dit gesprek kun je de dingen vertellen over jouw kind die belangrijk zijn voor het ziekenhuis om te weten. Bijvoorbeeld wat je kind wel of niet mag eten. En of je kind sommige dingen gewend is om te doen als hij of zij gaat slapen.

Bij wie komt je kind op de kamer?
Meestal liggen er meer kinderen op je kamer. Dat zijn twee, drie, maar niet meer dan vier kinderen. Als het voor jouw kind nodig is dat het alleen op een kamer slaapt, dan zal de verpleegkundige dat aan je uitleggen.

Onderzoek
De dokter die jouw kind gaat behandelen of opereren komt ook bij je langs op je kamer. Hij of zij vertelt wat er allemaal gaat gebeuren in de dagen dat je kind in het ziekenhuis verblijft.
Word je kind geopereerd? Dan vertelt de dokter over het opereren en een verpleegkundige die veel van operaties weet, wat zijn/haar rol erbij is.
Ook gaat de dokter je kind even onderzoeken.

Planning
Is het al duidelijk wanneer er onderzoeken of behandelingen plaatsvinden? Vraag of er een planning is, zodat jij voor jezelf en je kind een eigen plan kan trekken op de vrije momenten.

Wat neem je mee voor jezelf?

  • Ouders wachten veel in het ziekenhuis.
  • Je kan minder piekeren als je jezelf bezig houdt in die momenten.
  • Denk aan:
  • Je telefoon of tablet;
  • Oplader;
  • Oortjes en toegang tot een stream zoals Netflix, Spotify of Music Tube;
  • Dagboek
  • Boek of tijdschrift;
  • Tekenspullen;
  • Kruiswoordpuzzel

Leg voor jezelf een voorraad houdbaar eten en drinken aan:

  • Muesli repen, pakjes appelsap en dergelijke.
  • Chocola en wat dagelijks fruit.

Mindset:
We noemen regelmatig de metafoor Marathon, want een ziek kind hebben wat langdurig in het ziekenhuis is geen sprintje dat je even loopt.
Voor je kind is er veel geregeld, niet alle verzorging van je kind ligt bijvoorbeeld nu nog op jouw schouders.
Voor veel ouders is dat even wennen dat je niet meer de enige bent die voor je kind zorgt. Heel begrijpelijk.

Een voor jou volledige overdracht aan de verpleging zal je daarin wat rust geven.
Neem de dag, dag voor dag en blijf voelen wat je zelf nodig hebt. Bijvoorbeeld even extra naar buiten gaan als daar de mogelijkheid voor is, je stapt even uit de situatie, en krijgt weer een frissere blik.

Vrienden en familie, je Omgeving
Kan je iets niet zelf organiseren? Vraag het je omgeving. Je bent nu in een positie dat het nodig is om je omgeving ook voor jou in te zetten.
Je zult zien dat ze je graag bijstaan waar mogelijk, bij duidelijke vragen van jou.

Kies een sparringpartner
Wat is een sparringpartner? Iemand die neutraal met je mee kan denken zonder oordeel.

Een vriend of vriendin die naar je luistert/spart, zodat je jezelf kan horen uitspreken is heel belangrijk. Iemand die je wekelijks ziet, en “Holding space‘ kan bieden.
Holding space, in de link kan je vinden wat dat inhoudt.
Je kan deze link ook doorsturen aan de persoon met wie deze vriendschap ervaart.
Deze persoon kan je helpen om je eigen oplossingen te vinden voor wat je bezighoudt.

In het Netwerkplan,bij het hoofdstuk Omgeving kan je vinden hoe je je omgeving (vrienden / familie) langdurig en efficiënt kan inzetten.

In het hoofdstuk ‘Slowing down’ staan extra tips en tools voor je klaar, om de ‘Marathon’ te kunnen lopen.